¿Cómo fomentar la calidad de vida en el trabajo?

La calidad de vida en el trabajo es una parte esencial para los empleados, por ello, es importante implementar estrategias para mejorarla y obtener mejores resultados dentro de las empresas, como los beneficios para empleados.

De hecho en México, de acuerdo con el IMSS, al menos 75% de las personas sufren estrés laboral. Afortunadamente, existen diferentes estrategias para reducirlo.

Si quieres mejorar la calidad de vida en el trabajo, aquí te explicamos cómo hacerlo y por qué es tan importante. 

Beneficios de mejorar la calidad de vida en el trabajo

Cuando se mejora la calidad de vida en el trabajo, además de mostrar interés por el talento que hay en la organización, se fomenta un ambiente laboral sano, haciendo que todos se beneficien, pues se estrechan relaciones y hay más confianza.

Entre las ventajas más importantes, se encuentran:

Reducción del estrés laboral

El estrés laboral es un problema en crecimiento, que afecta la salud de los colaboradores y su rendimiento. Cuando hay sobrecarga de trabajo y no se tiene el apoyo adecuado, el bienestar físico y emocional se ve afectado.

Por ello, se debe priorizar la calidad de vida en el trabajo y emplear estrategias para reducirlo, como una carga de trabajo equilibrada, proporcionar herramientas adecuadas para las tareas y crear un ambiente de apoyo entre todos, donde se puedan expresar libremente. 

Mejora la productividad

Cuando se trabaja dentro de un entorno que favorece el bienestar, el rendimiento aumenta significativamente. 

Contar con políticas de flexibilidad laboral y equilibrio entre lo personal y el trabajo permite que todos trabajen de manera más eficiente y con un mayor enfoque. 

Además, la motivación juega un papel clave en la productividad. Los incentivos laborales, el reconocimiento del esfuerzo y el establecimiento de metas alcanzables aumentan el compromiso del equipo. Un empleado motivado trabaja con más energía, creatividad y sentido de propósito, lo que se traduce en mejores resultados para la empresa.

Aumenta el compromiso y la lealtad

Cuando las personas perciben que su empresa se preocupa por su bienestar, suelen generar un vínculo más estrecho de confianza y compromiso.

Esto no solo se construye con un buen salario, sino con políticas que demuestren interés en la vida y desarrollo de sus miembros, por ello, es importante saber sus preferencias y llegar a acuerdos sobre qué prefieren ellos en cuanto a beneficios. 

La lealtad empresarial es clave porque disminuye la rotación de personal, representando un ahorro importante en costos de capacitación y contratación. 

Elementos que influyen en la calidad de vida en el trabajo

Existen varios factores que repercuten en la calidad de vida en el trabajo. Vamos a ver los más importante para que los consideres dentro de tu empresa:

Condiciones laborales

Las condiciones laborales influyen en la satisfacción y desempeño de los equipos. Por ello, es importante crear un ambiente laboral seguro y cómodo, así podrán desempeñar sus tareas de la mejor manera.

Otro punto clave es brindar beneficios y seguridad laboral, pues cuando es así, los colaboradores se sienten más felices, respaldados y hasta ven posibilidades de desarrollo profesional, sintiendo una mayor motivación y compromiso. 

Remuneración

Brindar una remuneración justa es vital para garantizar una alta calidad de vida en el trabajo.

Esto tiene un impacto significativo porque las preocupaciones monetarias suelen afectar negativamente la salud mental de los trabajadores.

Además, más del 60% de las personas afirma que su situación financiera puede ser una distracción importante dentro de sus tareas diarias en el trabajo. 

Satisfacción laboral

Saber qué tan contento está tu equipo de trabajo es importante porque influye en la calidad de vida en el trabajo.

Cuando se está satisfecho y feliz con sus funciones, beneficios y ven oportunidades de crecimiento, es más probable que haya motivación y se comprometan más.

Los trabajadores que tienen esto, suelen desempeñarse mejor y hay menos posibilidades de que busquen otro empleo. 

Equilibrio entre la vida laboral y personal

Este factor es determinante en la calidad de vida en el trabajo, pues cuando los empleados pueden atender sus responsabilidad laborales sin dejar de lado lo personal, viven con menos estrés.

Una buena estrategia para ello es ofrecer opciones como teletrabajo o jornadas reducidas en determinados días.

Asimismo, es importante promover una cultura empresarial que respete el tiempo libre de los colaboradores. Evitar llamadas o correos electrónicos fuera del horario laboral, incentivar la desconexión digital después de la jornada y respetar los días de vacaciones. 

Mejores estrategias para fomentar la calidad de vida en el trabajo

Ahora que conoces algunos beneficios de fomentar la calidad de vida en el trabajo, es importante que conozcas las mejores estrategias para llevarlo a la práctica dentro de tu empresa. 

1. Ofrecer incentivos laborales

Los incentivos laborales, como beneficios para empleados, son una excelente forma de reconocer el trabajo y esfuerzo de los colaboradores e incrementar la productividad y motivación.

Cuando las personas sienten que su trabajo es valorado y recompensado, su compromiso crece. Lo mejor es que existen muchas opciones en cuanto a incentivos, como vales de despensa, tarjetas de regalo, vales de restaurante, entre otros, que son clave para mejorar la calidad de vida en el trabajo.

2. Capacitar al personal continuamente

Invertir en cursos y capacitaciones para los empleados es una buena manera de fomentar el crecimiento profesional y mejorar la calidad de vida en el trabajo, pues se crea una red de apoyo.

Es importante tener un equilibrio entre lo que la empresa y los miembros necesitan, sin perder de vista los objetivos y las metas de ninguno. 

Para ello, identifica las necesidades específicas de capacitación según sus áreas y habilidades, evalúa los conocimientos actuales y establece metas y objetivos a nivel empresarial. 

3. Establecer jornadas de trabajo flexibles

Cada vez es más importante ser conscientes de que los colaboradores tienen una vida fuera del trabajo, y lo mejor es optar por esquemas que respeten esta parte.

Cuando se crea un equilibrio entre lo personal y lo laboral, la calidad de vida en el trabajo mejora, pues las personas pueden tener tranquilidad y cumplir con sus obligaciones en ambos aspectos.

4. Fomentar la cultura del bienestar

La salud de los empleados es un pilar muy importante para la productividad. Cuando las organizaciones priorizan el bienestar físico y mental, suelen experimentar tasas más bajas de ausentismo y un mayor compromiso con sus tareas.

Se pueden ofrecer programas de bienestar, como acceso a consultas psicológicas, clases de meditación o yoga o hasta descuentos en gimnasios. 

Además, se pueden ofrecer opciones dentro del espacio de trabajo, como snacks nutritivos o vales de restaurante para que puedan alimentarse sanamente en sus horarios de comida. 

5. Crear un ambiente laboral positivo

El ambiente laboral tiene un impacto importante en la motivación y rendimiento de los equipos.

Cuando se trabaja dentro de un espacio en donde hay respeto, colaboración y sentido de pertenencia, hay una mayor satisfacción y se reduce la rotación de personal.

Para construir un entorno positivo, es fundamental que la empresa fomente una comunicación abierta y transparente. Los líderes deben estar disponibles para escuchar las inquietudes y sugerencias de su equipo, brindando retroalimentación constructiva y apoyo cuando sea necesario.

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Mejorar la calidad de vida en el trabajo, además de ayudar a la retención de talento, es una inversión en el bienestar y desempeño de los equipos.

Pensando en ello, en Edenred ofrecemos soluciones que facilitan este proceso. A través de beneficios como vales de despensa, que contribuyen a la economía de los trabajadores; tarjetas de regalo y vales de restaurante, se pueden cubrir las necesidades básicas, potenciando el rendimiento.

Si buscas una forma efectiva de mejorar la satisfacción y el compromiso de tu equipo, en Edenred somos el aliado ideal para transformar la calidad de vida en el trabajo. ¡Descubre todas las opciones disponibles y da el siguiente paso hacia un entorno laboral más positivo y productivo!