BIEN-estar en tiempos de COVID-19: cómo dar mi mejor versión

En este webinar, organizado por Edenred e impartido por Teresa Lucio, descubrirás cómo desde la Neurociencia y las Ciencias de la Felicidad podemos hacer tres ejercicios concretos, sencillos y prácticos para gestionar el estrés e incrementar los niveles de la felicidad en nuestra vida.

Esta plática podrás encontrar más información acerca de:

• ¿Por qué hablar de las Ciencias de la Felicidad?
• El cerebro y la gestión del estrés
• Tres ejercicios para una mejor versión de ti
  

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